Đệm Everon 121 Nguyễn Chí Thanh - Hà Nội - 04.37733396

Thiếu máu có biểu hiện chóng mặt ù tai: đúng hay sai?

Bạn thường xuyên gặp tình trạng chóng mặt ù tai? Bạn lo lắng không biết liệu đó có phải biểu hiện của bệnh thiếu máu? Và làm cách nào để khắc phục? Nếu đang băn khoăn vấn đề này, đọc ngay bài viết dưới đây để tìm câu trả lời nhé!

Chóng mặt ù tai là biểu hiện của bệnh thiếu máu?

Chóng mặt ù tai là tình trạng khá thường gặp. Khi bạn đói dẫn đến tụt huyết áp, làm việc quá sức, căng thẳng cũng dẫn đến tình trạng này. Cùng với đó, có thể bạn đang trong giai đoạn thai kỳ cũng dễ bị chóng mặt và ù tai. Tuy nhiên một nguyên nhân gây ù tai chóng mặt phổ biến đó là thiếu máu. Đây là bệnh lý rất nguy hiểm, nhất là thiếu máu não.

Thiếu máu não là tình trạng máu không đủ cung cấp lên não. Điều này khiến oxy và chất dinh dưỡng không đủ để não hoạt động. Vì thế khiến các tế bào thần kinh của não bị thiếu năng lượng dẫn đến chóng mặt ù tai. Nếu bạn gặp tình trạng chóng mặt ù tai và suy giảm trí nhớ, ngủ không ngon, chắc chắn là do thiếu máu.

Tình trạng thiếu máu nếu kéo dài sẽ gây ra nhiều hệ lụy đáng tiếc. Theo đó, bạn dễ bị đi lại khó khăn, tê chi, miệng lệch,….

Làm gì khi bị chóng mặt ù tai?

Khi xuất hiện tình trạng chóng mặt ù tai bạn cần có giải pháp điều trị cụ thể. Không nên để chóng mặt ù tai kéo dài, bởi dễ gây ra nhiều hệ lụy đáng tiếc. Cùng với việc thăm khám để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, bạn có thể:

Đảm bảo ngủ đủ giấc để cơ thể được nghỉ ngơi

Luôn đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi, giảm căng thẳng, stress. Việc cơ thể phải làm việc quá lâu và quá căng thẳng dễ khiến bạn bị ù tai chóng mặt. Vì vậy, bạn cần sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi khoa học. Đảm bảo rằng mỗi ngày luôn ngủ đủ 8h. Như vậy không những tinh thần tỉnh táo mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Cùng với đó, bạn nên tăng cường luyện tập thể thao. Bạn có thể đi bộ, bơi lội hoặc các bài tập yoga tại nhà để cải thiện tuần hoàn máu. Đây là cách chữa ù tai chóng mặt đơn giản bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Dinh dưỡng đa dạng giảm chóng mặt ù tai

Đừng quên bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Bạn nên xây dựng cho mình chế độ ăn giàu dinh dưỡng với đủ nhóm chất: chất bột đường, Protein, chất béo, Vitamin và khoáng chất. Việc nạp đủ năng lượng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể minh mẫn và khỏe mạnh.

Bạn có thể bổ sung các món ăn chữa ù tai trong thực đơn hàng ngày. Những thực phẩm này chứa các hoạt chất giúp tăng cường tuần hoàn máu. Nếu chóng mặt ù tai do thiếu máu, bạn nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều sắt. Các loại thịt đỏ, gan động vật, hải sản, rau xanh lá,… là những thực phẩm giàu sắt.

Đặc biệt bạn nên bỏ những thói quen dung nạp thực phẩm không lành mạnh. Trong đó có các thực phẩm nhiều giàu mỡ, đồ ăn nhanh. Cùng với đó là thói quen hút thuốc lá, uống cà phê,….

Bổ sung Bảo Thính Tuệ Khang Đường 

Để khắc phục tình trạng ù tai chóng mặt bạn nên dùng thêm Bảo Thính Tuệ Khang Đường. Đây là sản phẩm Đông y được nghiên cứu dành riêng cho người bị ù tai, hoa mắt, chóng mặt. Sản phẩm được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên lành tính nên rất an toàn. Các dược liệu có trong sản phẩm giúp hoạt huyết, cải thiện tình trạng thiếu máu não. Nhờ đó, đẩy lùi nguy cơ hoa mắt chóng mặt ù tai.

Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng chóng mặt ù tai. Để được tư vấn về bệnh và cách khắc phục, bạn có thể liên hệ Tuệ Khang Đường ngay hôm nay!

 

Leave a Comment

Chăn Ga Gối Đệm Everon Chính Hãng Địa chỉ 121 Nguyễn Chí Thanh - Hà Nội SĐT: 04.37733396